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오블완21

직장인 다이어트 도시락 메뉴 추천 다이어트 김밥 다이어트 또띠아랩 당근라페 활용 본격적으로 식단관리를 하면서 다이어트를 시작한 건 2022년 11월부터였습니다.그전부터 몸에 좋지 않은 음식들은 자제하면서 건강 관리를 한다고 했는데 불현듯, 이제 곧 다가올 인생의 part 2(40대 이후)를 멋지게 시작하고자 갑자기 헬스장에 등록을 하고 다이어트를 시작했던 것 같아요. 저는 원래 같은 음식을 연달아 먹는 등 대충 한 끼 때우는 식으로 식사하는 것을 굉장히 싫어하는 사람이었던 지라어떤 메뉴로 식단 관리를 하고 도시락을 싸서 다녀야 할지 고민이 많았습니다.그렇게 인터넷 검색과 유튜브 검색을 통해 다이어트에 좋은 음식, 도시락 추천 등 많은 콘텐츠들을 보면서 제가 활용하기 좋은 것들을 찾아 나갔어요.그렇게 시작해서 지금까지 정착한 굵직한 두 가지 메뉴가 바로 '당근라페김밥'과 '닭가슴살또띠.. 2024. 11. 15.
민음사X키오스크키오스크 2025 시즌 그리팅 세트 'CLASSICS ARE RIGHT' Season's Greetings Set 클래식 캘린더, 리딩 저널, 꾸미기 패키지 29CM에서 만나는 협업 택배 리뷰 작년부터 열심히 챙겨 본 민음사 TV 덕분에 책과 조금 더 친해진 것 같기도 하고 더 즐거움 독서 생활을 하고 있습니다. 그래서 민음사 굿즈가 나오면 언제부턴가 유심히 살펴보고 있는데요. 이번 아이템은 정말 참을 수 없었어요! ㅎㅎ  민음사1966년에 설립된 우리나라의 출판사인 민음사는 '세계문학전집'등으로 유명하죠. 민음사 출판그룹 산하에 민음사, 황금가지, 사이언스북스, 세미콜론, 민음인, 반비, 비룡소 등의 많은 브랜드를 가지고 있습니다. ・ 민음사. : 민음사 출판그룹의 모태로 '백성의 올곧은 소리를 담는다'는 정신을 근간으로 하여 소설, 시집 등을 출판하고 있습니다.・ 황금가지 : SF, 판타지, 호러 등의 장르문학을 출판하는 브랜드로 듄 시리즈와 반지의 제왕 등을 번역하고 한국 공포 문학 단편.. 2024. 11. 14.
남구로 구로3동 붕세권 팥붕어빵 슈크림붕어빵 붕어빵 맛집 리뷰 퇴근길에 가끔 보면 붕어빵 좌판에 줄이 굉장히 길게 서있는 걸 최근에 몇 번 봤어요.그래서 궁금해하던 차에 오늘은 우연히 낮에 지나가게 되어 오늘이 기회인가 싶어 한 번 사 먹어 봤습니다.아마 상점 하나가 문을 닫게 되면서 그 공간에서 붕어빵을 팔기 시작하신 것 같아요.그래서 좌판처럼 보이지만 사실 좌판은 아닌 그런 느낌 ㅎㅎ  남구로 붕어빵 맛집7호선 남구로역 1번 출구에서 나와 대림역 방향으로 조금 내려오면 한신휴플러스아파트 상가가 보입니다. 그 상가 중 한 호에 붕어빵 가게가 열렸어요. 퇴근길에만 몇 번 봤었는데 낮에도 영업을 하시더라고요. 원래 11시쯤 문을 열었는데 최근에는 10시에 오픈하고 조금 일찍 문을 닫으려고 하신다고 하더라고요.붕어빵 기계 등 정리하는데 2시간 이상 걸려서 최근에 조금 .. 2024. 11. 13.
앤드루 포터 단편소설집 '빛과 물질에 관한 이론'과 '사라진 것들' 독서 리뷰 올해 처음 알게 된 해외 소설가 중 하나인 앤드루 포터 Andrew Porter.도서관에서 우연히 그의 첫 장편 소설인 '어떤 날들'을 보게 되면서 그와의 첫 만남은 시작되었습니다.그러던 중 그의 단편소설집 '사라진 것들'이 굉장히 인기가 많다는 것을 알게 되면서 그의 단편소설집에도 관심이 생겼어요.저는 사실 소설 중에서는 단편 소설보다는 장편 소설을 좋아하는 편이라 단편소설집은 많이 보지 않았는데앤드루 포터는 장편소설보다 단편소설에 장점을 가진 작가인 것 같더라고요. 앤드루 포터  Andrew Porter1972년 미국 펜실베니아주에서 태어난 앤드로 포터는 뉴욕의 바사 대학에서 영문학을 전공하고, 아이오와 대학 작가 워크숍에서 예술학 석사 학위를 받았습니다. 그 후 휴스턴으로 이주하여 그곳에서 하루에 .. 2024. 11. 12.
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